📈 최근 14일
🩸 식후 혈당
식사 시작 2시간 뒤 값이 표준이에요. 시점을 탭해서 골라요.
🍽️ 식단
담은 음식을 탭하면 양과 혈당 영향을 고칠 수 있어요. 양까지 반영해 칼로리·영양을 계산해요.
🏃 운동
운동을 고르고 시간·강도를 조절해요.
📚 혈당 음식 가이드
궁금한 음식을 검색하면 목록에 없어도 혈당 영향을 추정해 알려줘요.
📑 이 앱이 판단하는 기준
화면에 뜨는 판단이 무엇에 근거하는지, 그리고 무엇은 판단하지 않는지 정리했어요.
⚖️ 체성분 · 컨디션
워치·체성분계에서 들어온 측정값이에요. 자동 연동을 설정하면 손으로 옮기지 않아도 돼요.
🏥 검진·진료 기록
건강검진 결과지나 진료 기록의 사진/PDF를 올리면 수치를 읽고 분석해줘요. 기록은 계정별로 안전하게 보관돼요.
아직 기록이 없어요.
⚠️ 자동 분석 결과는 참고용이에요. 정확한 판정은 의료진의 설명을 따르세요.
🔑 내 계정
⌚ 가민 연동
Body Battery·스트레스·HRV·산소포화도처럼 애플 건강으로 안 넘어오는 값을 직접 가져와요.
계정마다 따로 연결하니, 두 사람이 각자 가민 계정을 쓰셔도 섞이지 않아요.
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🔌 AI 연결 상태
사진·검진표·메뉴 분석은 이 PC의 클로드·코덱스 CLI로 동작해요.
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🆕 업데이트 히스토리
📖 혈당 알아두면 좋은 정보
⚠️ 일반 건강 정보이며 의학적 진단·처방이 아니에요. 당뇨·고혈압약 복용, 임신·수유 중이면 새 보충제·식이 변화 전 의사·약사와 상담하세요.